Se anche tu stai cercando un modo per organizzare la tua routine giornaliera, o un modo per organizzare il tuo studio e il tuo lavoro, allora segui questa guida che ti presenterà una delle applicazioni web-based più attuali del momento in 10 passaggi. Notion, un’agenda digitale che è disponibile anche per dispositivi mobili (per averla sempre a portata di mano), tra l’altro, totalmente gratuita.

PICCOLISSIMA PREMESSA!
Una delle prestazioni migliori come già detto, è la possibilità di adoperarvi sia attraverso desktop sia attraverso uno smartphone.

Ma oggi, in particolare, introdurrò dei semplici passi per come gestire al meglio il tempo su attività quali lavoro o studio. Ribadisco che comunque Notion può essere utilizzata per ogni cosa tu voglia pianificare, ordinare o preparare.

Per ogni dei dieci passaggi, ho deciso di riportarvi (direttamente dal mio Notion desktop) un immagine che vi permetterà di seguire la guida in maniera più semplice,

PRIMO STEP: Iniziamo a conoscere Notion

Una volta scaricato Notion (qui trovi l’app per smartphone ), bisogna creare un account.
La schermata iniziale di Notion potrebbe un po’ sconcertare, ma niente panico!

Ora vi guiderò passo per passo su come creare una semplicissima agenda direttamente sul calendario di Notion.

In basso a sinistra si trova una casellina chiamata “New page”; individuatela e cliccateci su.

SECONDO STEP: Entriamo nella pratica

Bene!
Ora seguitemi: Vi si aprirà una nuova pagina.

A questo punto potrete sbizzarrirvi con il titolo, e aggiungere un’icona accanto e, persino un’immagine di copertina.

TERZO STEP: Creare un calendario

A questo punto abbiamo un titolo, ma una pagina ancora vuota. In basso vi dovrebbero comparire delle icone, voi dovete cliccare su quella soprannominata “Calendar”.

QUARTO STEP: Aggiungere le attività

Una volta aperta questa schermata “Calendar”, vi basterà cliccare nel riquadro di un giorno da voi stabilito per iniziare a creare un’attività.

Per farlo bisogna cliccare sull’icona nel riquadro di un qualsiasi giorno, chiamata “Add an item”

QUINTO STEP: Personalizzazione

Chiamate la vostra pagina appena creata, a vostro piacimento, per esempio “esame di psicologia”.
Il primo consiglio che vi do, è crearvi delle “property”, che saranno le vostre priorità.

Clicchiamo sulla casella “property” e chiamiamola appunto “Priorità”

Cliccare su “Text” (che sarebbe una pagina dove creare un testo), a questo punto comparirà un menù a tendina, dunque cliccare sull’opzione “Multi-select”

Fatto ciò, possiamo creare le nostre priorità. (Ad esempio: “capitolo 1”; “capitolo 2”; “capitolo 3” etc.)

Questo vi permetterà di avere già pronti i livelli di priorità, senza bisogno di riscriverli ogni volta per ogni giorno che voi desideriate utilizzare nel calendario.

SESTO STEP: Il Check

Questa comodissima opzione vi permetterà di spuntare una casella per ogni attività conclusa.
Come averlo?

Bisogna creare una nuova “Property” chiamata appunto Check per comodità. Dopodiché bisogna cliccare ancora una volta su “Text”, questa volta cliccando l’opzione “Checkbox”.

SETTIMO PASSAGGIO: (Opzionale)

Se voi necessitate di altre priorità come ad esempio “QUANDO; ESERCIZIO; DOMANDE; TEORIA;” sarà sufficiente ripetere il procedimento del passaggio cinque, creando però diverse opzioni.
Facciamo un esempio: Facciamo finta che io ho bisogno di utilizzare la priorità del quando, chiaramente il nome delle mie proprietà potrebbero essere “mattina”, “pomeriggio” o “sera”.

Ho scritto opzionale proprio perché appunto, questo passaggio sarà del tutto personale, e potrete inserire quanto più cose voi necessitiate

OTTAVO PASSAGGIO: Attivare le proprietà

Ritornare sul calendario e spuntare “properties”, che si trova in alto a destra.A questo punto bisogna spuntare le caselle: “Priorità”, “Check”, e qualsiasi casella voi abbiate inserito.

NONO PASSAGGIO: Iniziare a pianificare

Ogni attività deve essere intitolata (Per esempio se io ho un esame che si chiama “psicologia della personalità” potrò inserire il titolo “Esame personalità” Oppure “Personalità”.

Possiamo scegliere di inserire in ogni attività la priorità a noi necessaria.(Per esempio nell’”Esame di Personalità” posso decidere che il giorno 6 Dicembre dovrò studiare “Il capitolo 3”) Come farlo?

Bisogna aprire “Add an them” su un qualsiasi giorno del calendario, inserire il titolo, cliccare proprietà, e inserire l’attività da fare (che sarà già contenuta in quanto aggiunta nel quinto passaggio)

DECIMO PASSAGGIO: Divertitevi!

Una volta creata questa agenda digitale, potrete sbizzarrirvi nell’inserire icone, o adottare dei templates che offre Notion, per avere sempre sotto controllo e in modo creativo le vostre attività a portata di mano.

Benissimo!
Una volta fatto tutto, siamo arrivati alla conclusione di questo assaggio di Notion che si dimostra essere una app validissima e pratica. Vedrete che, con un po’ di pazienza porterà a soddisfacenti risultati.

Conclusione
Noi come sempre vi ringraziamo per aver letto la nostra guida, e più avanti sicuramente scriveremo ulteriori articoli su come sfruttarla al meglio esplorando molti dei template che offre, e creandone uno in maniera personalizzata.

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Entrato a far parte nelle nostre vite con un’importante presenza, lo streaming rappresenta oggi un modo veloce per raggiungere le persone con contenuti di ogni tipo.

Facendo un salto indietro rivolto a diversi anni fa, notiamo quante cose siano cambiate rispetto a quando per raggiungere l’acquisto di un determinato prodotto come quello di film, musica e videogiochi, si attendeva per esempio, il giorno successivo all’uscita, e la presenza fisica dell’acquirente presso i punti vendita.

Oggi, lo streaming ha surclassato questi passaggi, facilitando per alcuni versi (in termini di velocità) all’acquisto o alla visione di contenuti in modo istantaneo, riducendo sensibilmente la mobilità. E aggiungerei, soprattutto il piacere dell’attesa, la curiosità e la sorpresa.

Che sia on demand o in diretta, si necessita semplicemente di una connessione internet e di un abbonamento dedicato.

Ma lo streaming è davvero utile?

Certamente è un’ottima opportunità per tenere continuamente aggiornati gli utenti. Basti pensare che diverse piattaforme stanno spingendo tanto per accaparrarsi una fetta di un mercato molto ampio, proponendo offerte, contenuti in esclusiva e novità.

Un mercato molto variegato di grandi classici e sempre più presenti su piattaforme come: Amazon Prime Video, Netflix, Disney+, Raiplay, e Rakuten TV.

Molte di queste sono nate anzitutto per la visione di film, e stanno progredendo sempre più per raggiungere persone di diverse classi sociali, e fasce d’età.
Netflix, per esempio, nella sua offerta attuale offre anche una sezione dedicata ai videogiochi; Lo stesso fa Amazon con Twitch.

Insomma, tutto ciò che ci occorre è esattamente sotto ai nostri occhi e, per afferrarlo, bastano solo poche e semplici mosse.

Un dato importante però è appunto l’accessibilità. In termini statistici, notiamo aumentare il crescente numero dei giovani frequentatori. Questi ultimi, sono i protagonisti che tentano la strada dello streaming e del cloud gaming.

Perlopiù, si tratta di adolescenti che inseguono la tendenza del momento e che, con un potere d’acquisto che vale 10 volte in più rispetto ad un adulto, creano il setting ideale, (spesso si tratta delle loro stanze) con postazioni anche costose. È facile intuire che si tratta di un fenomeno dove si cerca di imitare il modello di chi ha già sfruttato l’onda del successo.

In conclusione,

È bene ricordare che a volte è soprattutto piacevole uscire da casa (restrizioni del COVID-19 permettendo) e godersi una serata al cinema, andare in una libreria, regalarsi il disco ( o per chi ama il vintage, un vinile) del suo artista preferito, o un nuovo videogioco in uscita. È importante non smarrire mai l’orientamento del nostro essere socialmente integrati.

Lo streaming è indubbiamente utile, ma come ogni cosa deve essere usato responsabilmente, e coscienziosamente.

Siamo per questo, nella realtà in cui viviamo; Pertanto, sarebbe utile di tanto in tanto discostarci dalle realtà “fittizie” il quale noi stessi ci immergiamo.
E sapete bene di cosa sto parlando.

Piccola menzione al fenomeno dello streaming illegale, usato appunto illegalmente per la visione di sport, documentari, e di film. Falsificare in qualche modo il sistema, è un danno disastroso che mina la sicurezza anche di noi stessi. Un pericoloso circolo vizioso che eclissa la nostra autentica realtà.

Più avanti magari, tratteremo il tema delle piattaforme streaming illegali dei film, o dello sport come il calcio.

Sono argomenti comunque particolarmente corposi, cross-culturali, che meritano una giusta attenzione e un buon approfondimento in più.

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Giocare:
Una parola banale, comune e spesso vista come prova di significato, ma che ci tiene a raccontare un evoluzione, quella della nostra infanzia e non solo.

Giocare ha sempre permesso al bambino di sviluppare capacità ed abilità di diverso tipo con un collante importante ovvero, la socializzazione.

Ma quanto è cambiato il modo di giocare ai giorni nostri?

Il nostro ricordo va al famoso trenino, alle costruzioni, ai soldatini, alle bambole con le quali giocavamo da bambini che, ci rendevano felici con una certa semplicità ed anche un emozione che ad oggi è ben diversa.

Giocare materialmente con i giochi dell’epoca permetteva al bambino, di sviluppare le sue abilità comunicative, meccaniche ed anche sociali.

Esistono vari giochi che oggi i bambini troveranno stupidi perché mai vissuti, come guardie e ladri, il nascondino, le gare in bici, palla avvelenata ed altri, sostituiti a dismisura con giochi sempre più complessi, meno fisici.

Giochi che ti allontanano un po dall’inclusività, se non attraverso le nostre futuristiche tecnologie, giochi che ti fanno perdere un po la curiosità e la fascinazione di un momento magico.

Oggi i giochi sono per la maggior parte tutti in una forma digitale quindi, videogiochi che catturano si in qualche modo l’attenzione, d’altronde esistevano anche in passato, con la differenza che quelle vecchie cabine videoludiche finalizzavano a completare un determinato compito mentre oggi un po’ quel senso si è perso.

Vediamo sempre più spesso videogiochi articolati, con trame molto profonde(The last of Us part II; esempio), con comparti grafici, doppiaggi e storie che fanno invidia a molti film e che pertanto, fanno perdere il senso di portare a compimento quel gioco ma di restare incollati perché si è affascinati di quanto quel mondo sembra “reale”.

Insomma vediamo l’uscita di capolavori che sembrano più adatti a ragazzi/adulti che al bambino.

Purtroppo anche le famiglie sono cambiate e i bambini di ieri diventati adulti, proiettano i loro figli verso internet credendo che sia giusto , allontanandoli sempre più ad un divertimento sano e molto più semplice come giocare in un parco oppure i sottovalutati Lego.

Riguardo a quest’ultimo, ricordiamo che qualche anno fa è stato creato un messaggio molto ben strutturato.

Gli inanimati personaggi della Lego presero vita quando si pensó a dar vita ad un film, di conseguenza le vendite dell’azienda sono aumentate e continuano tutt’ora, e questo ci fa ben sperare.

Seppur la stragrande maggioranza dei bambini di oggi è molto più affascinata da internet e di tutti gli strumenti videoludici;

Confidiamo ancora che una piccola parte possa crescere e magari in un prossimo futuro potremmo vedere quei bambini in un parco a divertirsi con gli amichetti, o qualsivoglia dare sfogo alla loro fantasia con giochi come i Lego.

In conclusione vi lasciamo il trailer del film. Per chi non l’avesse visto, consigliamo di dare uno sguardo.

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Per oltre 8 lunghe e con la prossima nuova stagione in arrivo, ripercorriamo l’oscuro passeggero di Dexter; dei disturbi e di una natura per alcuni versi “biblica”, in quanto la continua ricerca di sostituzione verso un Dio giudicante, porta il personaggio ricorrentemente al centro di un connubio tra la vita e la morte.

Ma chi è Dexter?

Tratto dalla mente brillante di Jeff Lindsay con “La mano sinistra di Dio”, Dexter ha il suo massimo successo con la serializzazione di Showtime dove un eccellente interprete, Micheal C. Hall , narra la storia di un uomo apparentemente tranquillo, che svolge il suo lavoro da medico forense, ma in realtà è uno spietato assassino che segue un determinato codice.

Il codice di Dexter è quello di uccidere i criminali che sono sfuggiti in qualche modo, alla giustizia classica.

Questo articolo non vuole dare spoiler sulla serie, seppur un po datata, noi consigliamo sempre di dare un’occhiata.

Lungo gli episodi vedremo la trasformazione empatica ed emotiva del personaggio, da un inizio metodico e molto freddo fino a, quasi provare una certa empatia con le vittime e a più volte chiedersi se ciò che fa sia giusto o sbagliato.

Tuttavia dando uno sguardo alla realtà è con la nostra facoltà di pensiero critico;

Perché il giudizio di Dexter è confrontabile al giudizio di Dio?

Prendendo in analisi la morte di Gesù, il quale ha sofferto per i peccati dell’uomo e quindi col tentativo di redimere noi esseri umani, morendo per i deboli ed i peccatori ottenendo una giustificazione per la salvezza dinanzi a Dio. (Romani 5:6; osservazione Paolo)

Diciamo che Dexter entra in prima linea più o meno con lo stesso concetto, ovvero, eliminare il peccato, ciò che è deteriorato per salvaguardare la purezza. Ma come fa a giustificare il tutto?

Non lo fa, in quanto segue un rigido codice, non ha mai rimorsi o quasi, anche se inizierà più avanti nella serie a fare i conti con ciò che lui definisce “l’oscuro passeggero”, o meglio una parte di una coscienza mal gestita e quindi il concetto è che in qualche senso si sente di poter giudicare la vita degli altri, con la morte.

E se Dexter seguisse il pensiero di Nietzsche?

Ovvero un concetto di morte, in cui Nietzsche afferma che Dio è morto per colpa dell’uomo, quindi quest’ultimo ha la capacità di poterlo concepire come un potenziale, libero quindi da influenze di un passato e di un futuro?

Assolutamente no! Se potessimo fare un analisi del personaggio di Dexter Morgan, come altri personaggi di ispirazione, i quali uccidono seguendo un ben preciso codice. Possiamo benissimamente considerare che le caratteristiche del personaggio, interpretato da Micheal C. Hall, rappresenta il classico e comune Profiling di molti serial killer nella nostra vita reale.

Ovvero una persona con disturbo della personalità, infatti tra i comportamenti del possiamo trovare la sociopatia, scarso senso di gestione di ira e di rabbia, dissociazione emotiva, incapacità di assertività.

Perché guardare anche la prossima stagione quindi?

La fantasia acceca l’uomo, spingendolo in meandri spesso oscuri ed inspiegabili, non che tutti siamo assassini o potenziali tali, ma con sicurezza si può affermare, che ciò che è vietato ci affascina, ciò che ci risulta irraggiungibile ci trascina nel vortice della curiosità, quindi alimentiamo la nostra mente.

Avete già visto la nuova sezione dedicata alle crime stories? Clicca qui per vedere il nostro primo articolo sulla storia di un serial killer molto spietato.

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Fare informazione è divenuto sempre più difficile e complicato, ci interfacciamo ogni giorno con ogni tipologia di notizie.

Che siano false o reali, oggi portiamo un caso che merita di essere analizzato poiché, rappresenta per noi e per chi svolge l’attività di giornalismo, un tema molto importante.

Quanto costa fare informazione?

È difficile valutare è quantificare un lavoro così preso sottogamba, ma che è onnipresente nelle nostre vite. La domanda che vorremo porvi è: Quanto siamo liberi nel fare informazione?

Noi stessi abbiamo avuto qualche difficoltà nel correggere qualche articolo, senza urtare la sensibilità altrui, talvolta cambiando anche interi articoli per non ritrovarci in qualche problemino di natura giuridica, ma quando la persona che fa informazione è Julian Assange, credo che si possano rispondere alle precedenti domande.

Per chi non conosce il caso..

Julian Assange è un giornalista e cofondatore di Wikileaks.
Ognuno di noi, almeno una volta su Internet, ha usato questa piattaforma per informarsi.

Il signor Assange, rischia di perdere la sua libertà con circa duecento anni di carcere, (duecento avete letto bene), perché ha divulgato documenti segreti di atti di guerra e altre cosucce.

Imputato di aver commesso altri numerosi “crimini” e condannato per cospirazione e spionaggio, semplicemente per aver tenuto un modello trasparente e di libera informazione che ha fatto storcere il naso principalmente agli Stati Uniti.

Per anni è stato tenuto lontano dalla civiltà, in Inghilterra, vivendo per oltre 10 anni in un appartamento di soli 30 metri quadri pagando già una condanna per la sua libertà e la sua dignità umana.

Pensate, manco un criminale seriale, è stato tenuto lontano dagli affetti familiari, credendo di essere al sicuro e protetto e sperando che le accuse contro di lui prima o poi potessero decadere.

Nonostante sia stato condannato per cospirazione, hanno più volte tentato di rapirlo per estradarlo negli Stati Uniti dove dovrebbe pagare la sua pena. Altre volte, ha rischiato la morte, e qui ci sono le folli strategie di importanti signori degli USA.

Proposto più volte al Premio Nobel, negli ultimi tempi si discute sulla questione dell’estradizione negli USA o in Svezia dove sconterà la sua pena. Dopo l’ennesimo clamoroso caso, la sua abitazione è stata gentilmente “decorata” da microfoni e telecamere nascoste; e secondo voi perché messe se non per sospetto di trovare quel qualcosa di segretamente nascosto per benino?

Detto ciò, quanto siamo realmente liberi di dire la nostra?

Molto complicato. E lo sappiamo!

Di sicuro bisogna stare molto attenti a pestare i piedi a qualcuno. In un mondo dove il principio di fake news è all ordine del giorno, articoli gonfiati da titoli clickbait, spesso da testate giornalistiche davvero molto importanti.

Tutti noi lettori non amiamo starcene qui a sentire l’amaro in bocca.
Non ci piace per niente starcene a gambe tremolanti tra una mezza verità e una totale menzogna. Eppure certe volte, ce lo facciamo andare bene.

Ma difficilmente ci mettiamo nei panni di chi fa una libera informazione e che rischia la vita tutti i giorni.

Il caso di Julian Assange è solo uno dei tantissimi casi dove ad un uomo, giornalista o meno che sia; viene tolta la libertà di espressione e di un lavoro degno. È davvero questo che intendeva Armstrong con la sua citazione: Un piccolo passo per l’uomo, un grande passo per l’umanità?

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La musica non è solo un prodotto da ascoltare, sapevate che può fare molto di più? Si studia da anni in musicoterapia, che frequenze a 432hz possano rilassare corpo e mente e quindi, portare benefici a chi l’ascolta.

Uno strumento molto importante e particolare nella nostra vita, chiunque può accedervi e spesso il nostro utilizzo varia in base alle nostre emozioni.

Che siamo arrabbiati, tristi, malinconici o che abbiamo un momento dove necessitiamo di grinta, possiamo notare che il nostro cervello decide inconsciamente cosa ascoltare e in che momenti.

Ciò che ascoltiamo non sono altro che vibrazioni, vibrazioni definite in Hertz, oscillazioni al secondo; Spesso ignoriamo l’esistenza di questi termini, e ci affidiamo alle comuni frequenze dei 440hz, ma diversi studi hanno delineato che la frequenza dell’universo viaggia a 432hz.

Suoni impercettibili, ma che comunque hanno un gran potere sulle nostre menti ed anche sul nostro corpo.

Ma dove possiamo trovare le frequenze a 432hz?

Internet ne è pieno e con le giuste e dovute ricerche, possiamo accedervi anche per una semplice curiosità. Quando sentiamo parlare di frequenze a 432hz si può subentrare in confusione, trovando questa terminologia nuova, pensiamo che sia del tutto sperimentale.

Forse si, forse no! Ma la sperimentazione di tali onde e vibrazioni provengono da basi ben più remote di quanto uno possa pensare:

Essendo definita la frequenza dell’universo, la possiamo trovare in natura, infatti molte app dedicate, simulano suoni naturistici;

Ad esempio, vorremo consigliare l’app di Meditopia.

Suoni di versi di animali, fruscio del vento, come differenti agenti atmosferici, scoppiettio del fuoco; spesso collegati a suoni di strumenti particolari o semplicemente ri-accordati in frequenze a 432hz.

Dopo aver parlato dei suoni naturistici, come non fare un cenno storico all’antico Egitto, dove secondo studi, si è scoperto che gli strumenti musicali possedevano l’accordatura a 432hz. Probabilmente questo lo si può riscontrare anche in altre culture, tribù del mondo.

Come non parlare di opere musicali da parte di geni del calibro come: Giuseppe Verdi, Mozart ed anche gli attuali Pink Floyd.

Non possiamo conoscere effettivamente se si può parlare di strategie. Ma si può ammettere che la coinvolgente musica dei Pink Floyd ci avvolge, ci fa viaggiare in territori inesplorati, portando un equilibrio psicofisico ai nostri sensi.

Nel caso specifico dei Pink Floyd e di “The dark Side of the moon“, inoltre a causa di ristampe e di digitalizzazione dell’album, nel corso del tempo non si può dare una misurazione ben delineata di questa frequenza, in quanto la taratura dei giradischi è abbastanza instabile. Ma è certo che la riproduzione non raggiunge i 440hz, ma si avvicina o supera di poco i 432hz.

Vi lasciamo ad un breve ascolto di un esempio composto dal nostro team. Fateci sapere se è di vostro gradimento nei commenti.

In conclusione,

Queste frequenze generano benessere, vengono sempre più utilizzate in ambiti terapeutici e o riabilitativi, in funzione anche di importanti patologie come: dislessia, depressione, disturbi del sonno (ne abbiamo parlato in questo articolo) o aiutarci in pratiche di rilassamento come la meditazione, Yoga e sport.

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Oltre le forme di dipendenza in cui si può comunemente cadere da anni fino ai giorni nostri, vi sono quelle da alcol, fumo e droga.

Con l’incremento delle tecnologie e di internet, persone di tutte le età e di tutti i tipi, hanno dovuto dovuto sempre più interfacciarsi con un nemico “invisibile”.

Oggigiorno parlare di dipendenza da videogiochi, da internet o di giochi online sembra così lontano, ma è divenuto una delle problematiche che affligge la nostra società.

Perché questa forma di dipendenza ha un impatto così forte?

Tra tantissime questioni, ritroviamo indubbiamente l’allarme Covid-19 che, ci ha tenuto molto a casa, aumentando esponenzialmente la nostra vita digitale; con l’aumento di fruizione di ricerche, social, insomma abbiamo utilizzato così tanto internet che ad oggi è sempre più difficile staccarci.

Uscenti da un periodo di massima allerta, bisogna comunque ammettere che la gente ha avuto giustamente un senso di chiusura verso il prossimo; rifugiandosi facilmente in ciò che per lunghi periodi lo tiene “al sicuro”, uno fra tutti, lo smartphone.

Ci siamo già dedicati ad un articolo dove parliamo di era digitale; se vuoi dare un occhiata clicca qui, dove abbiamo parlato di quante strategie vengono applicate in termini di marketing, che hanno lo scopo di tenerci il maggior tempo possibile incollati al nostro schermo.

Tuttavia, una possibile classificazione delle dipendenze da internet viene proposta dal Center for Online Addiction , che riconosce 5 tipologie di dipendenze:

• la dipendenza cibersessuale, che si manifesta con un utilizzo compulsivo di materiale pornografico online e di chat-room per adulti;

• la dipendenza ciber-relazionale, ossia un coinvolgimento troppo forte in relazioni solo online;

• Il net gaming, ossia la dipendenza da videogiochi online;

• Il sovraccarico cognitivo, che porta a trascorrere troppo tempo navigando sul web alla ricerca di informazioni e dati;

• Il gioco al computer, che in realtà non si identifica con un utilizzo ossessivo di giochi online, ma dei programmi di giochi presenti sui computer.

Oltre la sopracitata classifica, non bisogna dimenticare che una dipendenza comune è indubbiamente, la dipendenza da gioco d’azzardo, che crea sicuramente non poche difficoltà al soggetto interessato, non solo economicamente, ma spesso le effimere vincite si insidiano creando un circolo vizioso, dove uscirne risulta molto più complicato di quanto si pensi.

E in Italia di fronte a questa situazione come si sta reagendo? C’è un modo per combattere queste dipendenze?

Bisogna ammettere che le dipendenze da internet non sono considerate come disturbi ma bensì sintomi psicologici e quindi in questo caso con l’aiuto di esperti ad esempio il team di Unobravo, si può identificare il disturbo e seguire una terapia che limita i disagi e l’ossessività, che a lungo termine può provocare danni sempre più consistenti.

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Lo stalking condominiale, come comportarsi?

Lo stalking condominiale (pron.stalking) è un termine nuovo, che non costituisce una vera e propria possibilità codificata dal legislatore; nello specifico si tratta di una particolare applicazione giurisprudenziale della figura criminosa, lo stalking.

La parola stalking deriva dalla lingua inglese e significa letteralmente “cacciare”, “inseguire”, “perseguitare”. Esso indica il comportamento di chi affligge un’altra persona, perseguitandola e generandole stati di ansia e paura.

Le statistiche rilevano che una buona percentuale dei reati di stalking (pron. stolking) si realizzano nel condominio.
Subito dopo la famiglia, infatti, il condominio è l’aggregato sociale con il più alto numero di relazioni a rischio di implosione.
Infatti il più delle volte si generano rancori dovuti a vicini rumorosi che disturbano la quiete in orari di “riposo”, creando conflitti e fomentando rancori nelle vittime.

Cosa dice la legge sullo stalking condominiale?

Il riconoscimento giuridico dello stalking condominiale è fondato su un’interpretazione estensiva dell’art. 612 bisc.p., introdotto con il cosiddetto “Decreto sicurezza”, convertito con la legge 24 aprile 2009 n. 38 che disciplina il reato per atti di persecuzione.

Tale disposizione sanziona con la reclusione fino a quattro anni chiunque ponga in essere reiterate condotte persecutorie tali da determinare nella persona offesa un perdurante e grave stato di ansia e timore o, alternativamente, l’alterazione delle proprie abitudini di vita.

Quando parliamo di stalking condominiale ci riferiamo a condotte persecutorie reiterate nei confronti di più persone a stretto contatto tra di loro e accomunate da caratteristiche simili; non si può parlare semplicemente di un’azione, di un comportamento, di una offesa.

Lo stalking condominiale è un insieme di atti ripetuti volti ad arrecare volontariamente a uno o a una pluralità di condomini un disturbo intollerabile per un periodo prolungato di tempo, tale da condizionarne la vita di tutti i giorni.

Le azioni volontarie e reiterate sono elementi che costituiscono lo stalking, mentre il condominio costituisce il locus commissi delicti.

Tra le diverse attitudini sbagliate osservabili in condominio, quali di queste possono essere considerate possibili situazioni di stalking condominiale?

Proviamo ad analizzare delle casistiche tipiche, riconducibili a questo fenomeno.

Potremmo dire che:

• tenere televisori e stereo a volume alto in piena notte può essere considerato stalking in condominio;

• lasciare sporcizia o oggetti incustoditi sul pianerottolo può essere considerato stalking ;

• intimidire il vicinato o avvelenare animali domestici può essere considerato stalking;

• mettere a repentaglio l’incolumità dei vicini come gettare liquidi scivolosi sugli usci può essere considerato stalking;

È importante però definire lo scenario per cui è possibile preconfigurare una situazione di stalking condominiale. Situazioni con comportamenti persecutori reciproci, con ripicche e vendette tipiche delle guerre di vicinato non possono rientrare nelle casistiche dello stalking condominiale.

La condizione necessaria per parlare di stalking condominiale è che gli atti persecutori siano rivolti in modo unilaterale nei confronti di un condomino o un gruppo di essi.

Cosa può fare la vittima di stalking condominiale per difendersi?

Difendersi dallo stalking condominiale può essere fatto a diversi livelli, a seconda della gravità del reato. La prima cosa che la vittima può fare è rivolgersi al presunto persecutore per invitarlo a mettere fine a suoi comportamenti molesti.

Qualora la prima tappa non dovesse portare al risultato desiderato il secondo passaggio sarebbe quello di avvisare l’amministratore; l’obiettivo è trovare un intermediario alla risoluzione del caso di stalking condominiale.

Fallite le strategie “bonarie” è necessario attivarsi in maniera più decisa. Una prima possibilità per la vittima è presentare richiesta di ammonimento al Questore, tramite l’autorità di pubblica sicurezza.

Il Questore, preso atto della richiesta, qualora la ritenga fondata, può emettere un decreto di ammonimento orale allo stalker; ciò evita al colpevole un processo penale e alla vittima di doversi avventurare nelle lungaggini della giustizia.

Il livello di tutela più alto in caso di stalking condominiale è dato dalla querela.

Questa può essere sporta entro sei mesi dall’episodio di stalking condominiale.

Le prove richieste dal Tribunale sono testimonianze scritte e orali, filmati o registrazioni che attestino la condotta reiterata dello stalker.

Il Tribunale, accertata la responsabilità penale dell’imputato, può emettere nei suoi confronti un’ordinanza restrittiva; con questa lo stalker non può lasciare la propria abitazione né avvicinarsi oltre i 500 metri al condominio per un determinato periodo di tempo.

Informazioni sull’Autore

Giuseppe Battinelli

Condominio Sereno

Un Consiglio Su

Softemotion 

Fonte: Article-Marketing.it

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Ci siamo quasi! Se vogliamo dare uno sguardo all’emergenza Post Covid, tra le tante tematiche di cui oggi si parla spesso, con tanto anche di impercettibili piccoli cambi nel nostro quotidiano, abbiamo il tema della sostenibilità, della biodiversità, della protezione degli ecosistemi.

Quanti di voi hanno già prestato attenzione ad esempio al cambio dei materiali delle cannucce dei brick dei succhi di frutta, oppure dei bicchieri in carta che stanno sparendo con quelli più moderni, biodegradabili?

Il tema sostenibilità è stato sempre ricco di promesse fra diversi stati, promesse mal mantenute, da anni si parla di “salvare” il pianeta. E forse siamo arrivati ad una svolta, si spera.

Perché è così importante la sostenibilità ai giorni nostri?

Un ecosistema danneggiato è un ecosistema più fragile, con una capacità limitata di reagire ad eventi estremi e nuove malattie. Per contro, un ecosistema equilibrato ci protegge da catastrofi impreviste.

La perdita di biodiversità è un problema, sul piano:

– Climatico, la distruzione e il danneggiamento dei suoli e degli ecosistemi accelerano il riscaldamento globale, mentre il ripristino della natura lo mitiga;

– Economico, il capitale naturale fornisce risorse essenziali all’industria e all’agricoltura;

– Sicurezza e protezione, perché la perdita di risorse naturali può essere causa di conflitti, soprattutto nei paesi in via di sviluppo;

– Sicurezza alimentare, perché piante e animali, compresi gli impollinatori e gli organismi del suolo, svolgono un ruolo fondamentale nel nostro sistema alimentare;

– Salute, la distruzione della natura non solo aumenta il rischio di malattie, ma ci priva anche dell’effetto benefico che la natura ha sulla salute e sul benessere psico-fisico;

– Equità, sono i più poveri a risentire maggiormente della perdita di biodiversità, il che inasprisce le disuguaglianze;

– Intergenerazionale, perché stiamo privando chi verrà dopo di noi dei mezzi per realizzare la propria vita;

Ed il digitale cosa c’entra in tutto questo?

Usare le innovazioni tecnologiche a favore della sostenibilità può essere un grande passo, basti pensare allo spreco delle fonti rinnovabili, alla produzione di gas nocivi per l’ambiente da parte di aziende.

Insomma, basti pensare che se usassimo la trasformazione digitale applicata alle tecnologie, potremmo implementare il nostro senso di rispetto sia verso la natura, con la tutela dell’ambiente, sia all’inclusività sociale, con nuovi posti di lavoro, diminuendo il tasso di povertà. Si parla inoltre di Smart Cities ad esempio, città interamente dedite alla sostenibilità.

Voglio riportare di seguito l’impegno che l’Italia ed altri Stati si sono presi in 17 punti entro il 2030.

E voi cosa ne pensate? Riusciremo a dare dignità a noi come individui ed al pianeta che tanto amiamo?

Fatecelo sapere nei commenti!

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Ci sono fenomeni inspiegabili, che spesso spaventano la società in cui viviamo. Le persone (non tutte) vivono secondo degli schemi ben definiti, schemi basati da abitudini che difficilmente si slegano con il decorso del tempo.

Basti pensare che viviamo in una società dove si è soggetti a continue influenze, uno tra tutti, il cristianesimo contemporaneo.

Cosa voglio dire?

Che nella maggior parte delle volte in cui ci Interfacciamo col prossimo è sempre così sbagliato parlare di fenomeni come l’esoterismo, che si viene visti in mal modo, quasi fosse un tabù. A volte, ti senti inadatto e addirittura imbarazzato dinanzi all’ignoranza che, prontamente, scambia arcanamente l’esoterismo con il satanismo.

L’esoterismo si basa sulla ricerca dell’io, niente di occulto, niente Satana e sacrifici umani.

Ovviamente tendo a precisare che, se pensate al termine come un qualcosa di negativo, c’è da dire che nel mondo tutto viene utilizzato sia per scopi benefici che malefici.

Siamo tutti figli di un creatore: ovviamente per chi è credente. Ma col termine esoterismo si intende una strada attraverso il progetto della propria esistenza. Se ci pensate bene, questo è anche l’idea di pensiero di altre dottrine spirituali e/o religiose, come appunto il cristianesimo.

Heidegger stesso sosteneva che il progettare e il progettarsi fanno parte del nostro essere, e pertanto siamo destinati a vivere nell’ incertezza che si riflette nella continua ricerca del perché siamo.

Basti pensare all’elevazione dello spirito e la saggezza Divina; quest’ultimo è un elemento presente in ogni dottrina ed è scaturito con la lettura di testi sacri e da tradizioni.
Se infatti notate bene, anche per il cristiano esiste la Bibbia e così via per altre culture.

Quindi questi fenomeni non hanno a che fare con l’occulto?

Come riportato in precedenza c’è chi ha la necessità della conoscenza e sfrutta questo “potere” per scopi personali, e altri che usano la conoscenza sotto una spinta pericolosamente fanatica.

La nostra società, come sosteneva anche Jung è una costellazione di simboli. Noi viviamo attraverso di essi, e ci nutriamo di essi. Il simbolo esoterico non sempre viene riconosciuto come tale. Ma questo si verifica in presenza di uno sterile interesse.
Eppure, sono continuamente sotto i nostri occhi!

Figure illustre come Aristotele, Pitagora, Galileo, grandi scienziati, fisici, astronomi come Einstein e Voltaire, eccezionali scrittori, poeti, intellettuali, maestri del cinema, registi, band, e persino brutali serial killer, hanno contribuito in maniera ineluttabile a lasciare un segno nella storia umana, grazie alla fascinazione che avevano per l’esoterismo.

Per tutto ciò, le loro scoperte sono considerate i grandi pilastri del pensiero umano.
L’esoterismo, dunque, è un percorso di consapevolezza, una filosofia profonda e spirituale verso la propria crescita interiore.

La meditazione potrebbe essere antica quanto l’umanità stessa, ma le prime scuole sembrano risalire alle tradizioni cinesi e al vedismo indù intorno al 1500 aC.

Le prime scuole di meditazione in occidente vennero divulgando pratiche esoteriche per poter consentire agli allievi di accrescere una loro personale ricerca verso il sé più intimo.

La meditazione, nondimeno, porta la coscienza dell’uomo verso dimensioni acute;
Chi medita, è alla ricerca di risposte e si interroga sull’appartenenza del mondo in cui vive.

Riflette sulla sua storia, abbandona continuamente il suo passato materiale e lascia che la corrente della cognizione trascini la sua vita hic et nunc: Sul qui e ora.

Esoterismo, non è un termine che deve spaventare ma è un viaggio attraverso il mistero delle proprie origini, e porta l’uomo ad interrogarsi sull’enigmatico senso del suo avvenimento, della morte, e quello della propria esistenza.

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